本网讯（通讯员：赵星）一年一端午，一岁一安康。为进一步弘扬中华优秀传统文化，增强辖区居民的幸福感和凝聚力，6月5日上午，今城社区鸿济老年人服务中心开展了“‘艾’老敬老 ‘锤’出健康”端午节艾草锤手工活动。

端午节不仅凝聚了我们对国家、对民族的深厚情感，同时也承载了人们对平安、幸福生活的美好期盼。”活动伊始，鸿济工作人员讲述端午的由来与习俗，加深老人们对端午节文化内涵的理解，并向老人普及艾草锤的功效和益处：“艾草锤的独特香味不仅有助于静心安神，还能驱赶蚊虫，用艾草锤轻轻敲打身体穴位，可以疏通经络，促进血液循环，达到保健养生效果。”

随后，工作人员向大家详细讲解了制作艾草锤的步骤，在志愿者们的协作下，老人们开始动手制作。大家依次打开艾草包、粗布、木棍、麻绳等，把艾草叶倒在粗布上，插入木棍，捏成一个紧实的圆形，再裹粗布，缠麻绳……大家相互帮助，交流心得，在一片欢声笑语中，一个个散发着淡淡艾草香、花色不一的艾草锤逐渐成形。制作完成后，居民们迫不及待地开始体验艾草锤，他们轻轻敲打肩颈、后背、关节等部位，感受艾草锤带来的舒适与放松。艾草锤不仅会散发出艾草药香，还有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”工作人员讲解着艾草锤的功效和作用，大家一边迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，锤锤敲敲，个个爱不释手。

 居民李阿姨感慨道：“这个艾草锤真是太好了，既柔软又实用，敲打在身上非常舒服，还有一股淡淡的香气，回家后我一定要经常用它敲敲后背和肩周。”

此次活动的开展，不仅普及了健康养生知识，还增强了老年人的健康意识，同时锻炼了居民的动脑动手能力，让大家闲暇之余在传统文化中放松身心，收获快乐。

责任编辑：冉仕伦