本网讯（通讯员：董奕希、葛丹妮）为了了解躯体管理训练小组成员们的身体形态、机能及素质状况，对以往的锻炼效果做出评估，获得科学健身指导，掌握锻炼手段和方法。从而有针对性地改善和调整今后的小组活动方案，五里墩社区康复中心计划6月5日带领大家前往武汉市国民体质监测服务中心进行一次全面的体质测试。

活动前一天，社工提醒大家不要熬夜，不要进行大强度和长时间的体力活动，规律作息，以最好的状态进行体质测试。到达监测中心后，工作人员首先了解了一下大家的身体情况和平时的运动习惯，然后开始了全面的体质测试。

测试项目分为形态、机能、素质三项，包括身高体重、血压心率、肺活量等基本指标，以及肌肉力量、柔韧性、平衡能力、反应速度等运动能力指标等。每个测试项目都由专业的设备进行测量，确保数据的准确性。

测试过程中，工作人员始终保持高度的专业素养，对每位参与者都进行了细致的指导和耐心的鼓励，确保每个人都能顺利完成测试。测试结束后，还为大家提供了一份详细的体质报告，并根据每个人的具体情况，提供了个性化的运动建议。大家都表示，通过这次活动，他们不仅了解了自己身体的健康状况，也对未来的健康生活制定了明确的目标。

此次活动，是五里墩社区康复中心的一次重要尝试，希望通过科学和专业的方法进行躯体锻炼，能给患者的康复带来更好的效果，未来五里墩社区康复中心将以科学锻炼为宗旨，继续带领小组成员进行更多的躯体活动。

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