本网讯（通讯员：干佳丽）为增进社区邻里情，增强社区凝聚力，深化社区居民对端午节传统文化的了解。帮助居民更好掌握夏季健康养生知识，传播科学的养生理念。2024年6月5日。球场街道货捐社区联合球场街道社工站、健安易康中医馆开展“情系端午·健康一夏”银翼中医夏季养生知识沙龙。

上午10时，居民齐聚一堂，沙龙在居民的等待中拉开序幕。社工向居民详细介绍了端午节的来源以及端午的习俗、传统饮食等，重点讲述了全国各地与众不同的民风民俗。“端午前后的两个节气是什么？在我们的日常生活中夏季又该如何保健？”胡医生的提问将全场气氛推向高潮，大家进行热烈讨论，居民王阿姨讲述到“前后节气应该是芒种和夏至，夏季冰镇食物要适量，不能贪多”。胡医生针对居民的回答深入浅出讲解了养生之道，强调了在炎热的季节里应遵循“防暑降温、清淡饮食、适量运动”的三大原则。包粽子时可以加入一些清热解暑的绿豆，消水肿的赤小豆，健脾胃的大枣，通过食疗的方式达到身体保健的目的，为了让居民体验中医技术，胡医生为大家发放自制的云南中药万痛贴，并且现场教授大家穴位按摩的技巧，通过亲身实践，居民们对中医技术的效果有了更直观的认识，同时也提高了他们对中医养生保健的兴趣和认同感。

此次活动以中医养生为主题，让社区居民深入了解中医养生知识，提高了居民的自我保健水平。在接下来的工作安排中，球场街道社工站将持续以银翼群体需求为重点，不断开展多样化的社区活动。

责任编辑：冉仕伦