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“悦纳自我,绘出好心情”蔡甸街道关爱精康群体绘画心理疗愈活动
2024-05-24 16:31:10   来源:今日湖北

本网讯(通讯员:李利荣,李鑫)为了帮助辖区内精神障碍康复者缓解日常情绪困扰,舒缓心理压力,5月23日,武汉颐康社工在蔡甸区民政局的指导下在蔡甸街道阳光心灵康复中心开展曼陀罗绘画心理疗愈活动,让大家与自己的心灵进行一次对话。

在绘画开始前,社工先向大家讲解了曼陀罗绘画的原理及流程。曼陀罗绘画分析由精神分析心理学家荣格首创,他发现个体绘画曼陀罗具有暗示其潜能和独特性的力量,逐渐将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。随后,为了让大家可以全身心的投入绘画过程中,社工带领大家进行了音乐冥想来平复心情,去除杂念。

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绘画开始后,一张张空白的曼陀罗画纸在大家的涂绘下逐渐被赋予了独特的意义,大家将难忘的故事和难忘的人物用画笔全都定格在作品中。完成各自的作品后,大家在社工的引导下依次向其他人展示自己的作品,并分享创作时的心情以及内心的感受和变化。每个人都跟随内心创作出了充满情感的曼陀罗绘画作品,并在这个过程中收获了独特的情感体验。

此次曼陀罗绘画心理疗愈活动,大家体验了曼陀罗绘画的乐趣,舒缓了内心压力,增加了对自己的认知和探索,让自己的身心更加自在与和谐,也为蔡甸街道阳光心灵康复中心后期开展丰富活动打下了坚实的基础。

责任编辑:冉仕伦



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