本网讯（通讯员：邝嫚 刘丹）在快节奏的现代生活中，人们越来越关注如何保持健康的生活方式。而健康的生活，离不开科学的饮食。为了提升全民的营养意识，倡导健康的生活模式，今年5月20日是全国第35个“中国学生营养日”。这一特殊的日子，旨在引导大众特别是学生们树立正确的饮食观念，形成健康的生活习惯。

近日，武汉经开区沌阳街道新华社区积极响应国家的健康战略，联合多方力量，开展了一场健康教育活动。此次活动由新华社区牵头，联合新民卫生院、武汉市第五医院的营养科学专家，以及官士墩小学的师生们共同参与，共同为提升学生们的健康意识而努力。

活动中，营养科学专家们为学生们详细讲解了谷薯类，蔬果类，肉蛋类，豆、坚果类四类营养来源，包含的常见食物，重要的营养价值以及食用建议，使学生们了解到各类食品对于身体健康的重要性。同时，专家们还强调了少油饮食的好处，引导学生们在日常饮食中减少油脂的摄入，降低肥胖、高血压等健康问题的风险。

此外，活动还通过互动游戏和营养知识竞赛等形式，让学生们在轻松愉快的氛围中学习营养知识，增强对健康饮食的认识。学生们积极参与，踊跃发言，现场氛围热烈而活跃。线下学生们纷纷表示，此次讲座不仅掌握了许多有用的健康饮食方法，还更加注重食品的营养价值，懂得了如何合理搭配一日三餐，真正“吃”出健康，“吃”出营养 ！

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