本网讯（通讯员：姜丽萍  刘方诗）为增强辖区老年人的自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，5月21日上午，熊家墩社区联合怡居乐健康管理有限公司、武汉市疾病预防控制中心开展“养身有道，健康生活”的老年人饮食健康知识课堂。

活动中，武汉市疾控中心的工作人员向老年人们分发膳食计划宣传册，采取图文结合的方式，以通俗易懂的语言向老年人们介绍《中国居民膳食指南》，向大家传播关于老年人膳食健康的知识。

讲解员指出，膳食健康是人类健康的基础，在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足够饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食，均衡营养。同时，讲解员还对老人们提出的各种营养健康问题，进行释疑解惑。

下一步，熊家墩社区将持续联合多方力量，开展老年人相关的健康知识宣传活动，进一步增强老年人的自我保健意识，提高健康水平，共同缔造爱老、敬老、助老、孝老的和谐社区氛围。

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