本网讯（通讯员：李宓秦 倪江丽）5月15日上午晴川街道社工站联合龙灯社区“红色军创”志愿服务队，开展“武当八段锦，健康你我他”社区公益课程，组织喜欢锻炼，对健康运动感兴趣的居民和志愿者，通过课程了解武当八段锦渊源及练习要点，帮助居民建立养生观念并应用于生活。

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 活动现场，由武当八段锦专业教练亲自授课，首先介绍武当八段锦和国标八段锦的区别，武当八段锦作为中国传统武术的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它动作柔和、缓慢，适合各个年龄段的人群练习。通过练习武当八段锦，不仅可以增强身体素质，提高身体柔韧性，还可以调节呼吸、缓解压力，对身心健康有着极大的益处。并以生动的语言和标准的动作示范，向居民们传授了武当八段锦的精髓。居民们或站或坐，跟着教练一招一式地学习，不时发出会心的笑声。在轻松愉快的氛围中，大家不仅学到了武术知识，还感受到了中华传统文化的魅力。

本次公益课程得到了社区居民的广泛好评，许多居民表示，通过参加这次活动，不仅学到了实用的武术技能，还结识了许多新朋友，增进了邻里之间的感情。同时为社区注入了一股清新的活力，也为传统文化的传承和弘扬贡献了一份力量，让我们共同期待更多这样的活动在社区中绽放光彩！

责任编辑：冉仕伦