本网讯（通讯员：程倩）为提升社区居民心理健康水平，帮助居民掌握心理调试的方法，进一步提高生活幸福感。2024年5月14日，东山街道旭东社区联合武汉市东西湖区汉德社会工作服务中心、武汉怡居乐健康管理有限公司共同开展“守护心灵，向阳而生”主题心理健康讲座。

讲座中，汉德社工分析了目前工作生活中面临的压力点，向居民介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。汉德社工利用身边的事物举例和提问互动，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，给予了大家很好的启发和帮助，也让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。

讲座结束后，林爹爹表示：“虽然这些知识，大家生活中都能听到，但通过老师的讲解更能深入人心，让我受益匪浅。”

此次讲座，居民与汉德社工积极互动，在轻松愉快的气氛中收获了情绪管理的知识，对居民增强心理健康意识，正确调整心态起到了积极作用。下一步旭东社区将以居民需求为导向，持续开展多样性活动，切实提高社区居民的幸福感。

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