本网讯（通讯员：王胜利）为了改善精神障碍患者的生活状态，帮助他们加强身体锻炼，满足他们多样的生活娱乐需求。武汉颐康社工在蔡甸区民政局指导下组织蔡甸街道部分精神障碍患者开展躯体训练小组活动，2024年5月11日在正街社区大力支持下，开展了第三节“我运动·成长”，邀请了辖区内共7名患者和家属参与。

正式开始前，社工首先依次回顾了前几节活动内容，将之前学习的保健操做了串联，帮助大家巩固了学习成果。随后进行了热身互动小游戏“逛三园”并带领组员们围绕小组给自己带来的变化进行讨论分享。

在社工的鼓励下，大家畅所欲言，组员小静率先发言说道：“之前在家里大部分时间都是吃过了饭就躺着玩手机，时间长了腰酸背痛不说，视力也下降的厉害。总觉得不应该再这样继续下去，但又控制不住。尤其是在吃了药之后，头昏昏沉沉的只想躺着。

跟着社工学习了保健操后，回到家随时都可以运动，坚持了一段时间，现在明显感觉身体状况好多了。”对小静的分享和变化，其他组员也都表示赞同与肯定。在所有组员都分享后，正式进入本节学习，大家跟着视频的节奏练习回春保健操第三十七至四十八节。经过刚才的分享，大家都真切地看到了运动带来的变化，故而现场氛围热烈积极，大家都激情投入，以最饱满的热情充分舒展地做好每一个动作。

随后在总结中，社工告知大家小组的进度和即将结束的消息，并帮助有意愿继续在日常生活中加强锻炼的组员制订了个性化的运动方案。预告了下次活动的时间和内容后，本节活动顺利结束。

此次活动进一步帮助组员们更好更清晰地认识到了运动的益处，极大提升了大家对体育运动的兴趣和接受度，增强了组员们改变自我、以更积极向上乐观的态度走向美好明天、拥抱美好生活的信心和勇气，对组员们的居家康复和社会融入大有裨益。

责任编辑：冉仕伦