本网讯（通讯员：杨清）中高考备考阶段，不仅是一场学习能力的比拼，更是一场心理素质的较量。为了使家长更好地陪伴考生，缓解紧张、焦虑的情绪，帮助考生与家长共同备战中高考。

武汉市东西湖区予童社会工作服务中心在东西湖职校为中建三局开展以“减压赋能，暖心护航 ”为主题的家长沙龙活动，邀请区内8位困境儿童恰逢中高考的家长参与。

本次活动邀请到潘兰老师为大家分享经验，潘老师是国家一级心理咨询师，

潘老师首先结合自己从事家庭教育的切身体验，分享了家长如何正确陪伴孩子的心得体会。从营造氛围到适度关注，从调节心态到正面应对，引出陪伴的关键，往往来自生活的细节，提出家长应尽可能淡定从容地带领孩子走出考前焦虑。

然后潘老师由浅入深的向家长解读了中高考的意义，即利用高考教育孩子，而不是压迫孩子；带领大家探究造成家长焦虑的根源与缓解路径，最后鼓励家长用正确的理念、正向的思维、巧妙的沟通技巧去赋能孩子，让家长的陪伴变得温暖而有力量，让孩子最终能稳定从容的走向中高考考场。

活动的最后，家长们纷纷提出自己教育孩子过程遇到的难题与困惑，其中一位困境儿童的妈妈向老师反映，中考在即，自己总是愁孩子能否考好连带影响了孩子，潘老师对家长的问题一一进行解答，并送上锦囊妙计，为家长提供备考前的心理准备，心态调整方面的建议。

此次家长沙龙活动的开展，为中高考家长探寻出家庭教育的更多思路，为缓解备考压力提供了平台，使家长有了应对中高考的从容心态，以便给予孩子更多科学的照顾和关心。下一步，东西湖区民政局、区儿童福利指导中心将开展更多此类活动，为辖区内孩子健康成长护航。

责任编辑：冉仕伦