动动手指 “益”起健康 纸坊街道花山社区爱老敬老手指操教学活动
2024-04-27 20:56:13
来源:今日湖北

本网讯(通讯员:赵星)为帮助辖区老人锻炼动手协调能力,延缓身体机能退化,同时丰富孤寡老人的晚年生活,提高他们的生活品质,花山社区鸿济老年人服务中心举行为期一个月的手指操教学活动,旨在提高社区老年人的身体素质和健康水平。
活动自2024年4月10日开始,每天在社区老年人服务中心进行。本次活动由花山社区鸿济老年人服务中心工作人员指导教学,我们精心编排了一系列简单易学、灵活多样的手指操,帮助老年人锻炼手指灵活性、提高手眼协调能力,促进他们身体的全面发展。
在教学过程中,鸿济养老工作人员耐心细致地向每位老人讲解手指操的动作要领,并且亲自示范,帮助老年人掌握正确的姿势和技巧,手把手纠正他们的错误动作。
老年人学习热情高涨,他们认真听讲、反复练习,很快就掌握了手指操的基本动作,告诉老人为期一个月的教学活动结束后,我们会组织一场手指操比赛,以检验老年人的学习成果。
本次手指操活动,帮助老人刺激手指神经、促进大脑发展,从而达到预防老年痴呆的功效,有利于老人的身心健康。同时,在活动中增强了老人们的社会参与感,提高了老人的动手能力,增加了老人之间的沟通与交流。