本网讯（通讯员：龙玲）2024年4月23日，佛祖岭街道社工站联合欣和社区开展了老年人互助支持小组活动第五节。本次活动主题为“健康大运动——全身操”，旨在通过身体锻炼与健康知识分享，增进组员间的互助与支持，共同提升老年人的生活质量。

活动伊始，社工细心地为每位组员进行了血压测量，确保大家的身体状况良好。在测量过程中，社工发现两位组员患有高血压并正在服用降压药物，随即给予了相应的健康提醒和注意事项，体现了对组员健康的深切关怀。随后，社工带领大家回顾了前几节活动中的小游戏，组员们积极参与，气氛热烈。通过这些游戏，组员们不仅锻炼了身体，更在互动中加深了彼此的了解与友谊，形成了良好的互助氛围。

紧接着，社工带领组员学习了一套全身操。这套操动作简单，适合老年人锻炼。在社工的引领下，组员们认真地跟着节奏舒展身体，每一个动作都体现出对健康生活的追求。在练习过程中，组员们互相鼓励、互相帮助，纠正动作，共同提高，充分展现了互助支持的精神。

为了让组员们更加了解水果与健康的关系，社工通过图片和文字的展示进行了详细的讲解，向大家介绍了水果的分类、春季的时令水果以及适合老年人食用的水果种类。组员们认真听讲，积极提问，并分享了自己知道的水果知识，现场气氛活跃。讲解结束后，社工为组员们准备了丰富的水果，大家围坐在一起品尝，分享着健康与美食的快乐。在轻松愉快的氛围中，组员们纷纷表示，这样的活动不仅让他们学到了健康知识，更让他们感受到了社区的温暖和同伴的支持。

在本次活动的最后，社工与组员们进行了沟通，告知小组系列活动即将迎来最后一次，大家纷纷表示不舍希望能有更多这样的活动。通过这一系列的活动，欣和社区老年人互助支持小组不仅为组员们提供了一个锻炼身体、交流学习的平台，更在互助支持中增进了彼此的感情，展现了老年人团结互助、积极向上的精神风貌。

责任编辑：冉仕伦