本网讯（通讯员：赵星）为传播中医养生保健知识，引导社区老年居民养成健康的生活方式，4月16日，金龙花园社区新时代文明实践站、金龙花园社区老年人服务中心联合武汉市第五医院、琴断口街社区卫生服务中心开展中医养生保健知识健康讲座。

本次活动特邀五医院中医医师为到场的居民科普中医养生的相关知识。活动中，中医讲师凭借多年行医经验和扎实的理论基础，结合传统的中医养生和现代的绿色养生知识，从起居调养、五行调养、饮食调养等多方面入手，以通俗易懂的语言，具体生动的案例，采用互问互答等形式，向居民讲解了合理安排饮食和作息中医养生小知识，现场带领大家共同学习养生手指操、头疗按压方法和养生饮食的制作方法。

针对老年人提出不同的有关养生的问题，中医讲师也都一一给出了合理的建议，同时提醒老年人要保持好的心态，鼓励大家根据自身情况进补及运动护养。在场的居民们认真聆听，积极互动，在学习中感受中医文化的博大精深。

科普结束后，卫生服务中心还为到场的老年居民提供了测血糖、量血压等义诊服务，并针对居民的不同情况，给出合理的诊疗保养建议。“这次健康讲座非常及时，我要按照医生说的注重饮食，防病于未然。希望这样的活动可以多多开展，为大家的健康保驾护航。”参加活动的李阿姨开心地说。

此次讲座，不仅把健康养生知识送到居民群众家门口，同时加深了大家对中医养生的认识和了解，让居民“零距离”了解和感受了中医文化的魅力，切实做到了便民、利民、惠民，得到了居民的一致好评。

下一步，金龙花园社区将常态化组织社区卫生服务站和志愿者团队、辖区共建单位资源共同走进小区、进入家门，对老年人进行常规身体检查及健康养身知识的普及，让大家更加重视健康问题，提高老年群体自我防病治病意识，将社区的关怀“送”到居民心中，为建设健康型社区营造和谐文明的良好氛围。

责任编辑：冉仕伦