本网讯(通讯员：湾郡社区 刘丹）为丰富居民的业余文化生活，鼓励和引导广大居民群众积极参加艺术文化活动，养成良好的生活习惯和审美情趣。2024年4月14日周日上午，备受期待的湾郡社区万青学社周末青鸽爵士舞班正式开班。

青鸽班一直以来都是开设于工作日，全职妈妈们利用白天提升自我，参与多多，职场妈妈们也跃跃欲试。为了满足这一需求，青鸽班特别推出了周末爵士舞班。这一班级充分利用周末的休息时间，为职场妈妈们也提供了一个加入青鸽班的机会。大家都可以在这里找到属于自己的舞蹈节奏，释放身心压力，享受舞蹈带来的快乐。

本期爵士舞班由妈妈们自发组织，共创共治。从筹备到正式开班，大家都付出了很多努力。开课当天，老师和学员早早地在社区集合点上课了，课程开始，老师和学员进行了简单的自我介绍，消除了大家之间的陌生感，接着老师让学员们讲述自身有过的舞蹈经验，以及想通过此次的舞蹈课学到其他舞蹈的想法。

老师为学员们准备的第一节课课程内容是舞蹈基本姿势的热身练习。老师首先进行专业的示范和讲解，让大家对训练内容有初步的了解，接着学员们按照老师的教学进行训练，整个课程练习下来，大家收获满满、热情高涨，跳的尽兴。爵士舞作为一种充满活力和激情的舞蹈形式，不仅能够提升身体协调性和柔韧性，更能让大家在舞蹈中释放情绪，找到自我。

后期青鸽班还将组织学员们参加各类舞蹈比赛和演出活动，让大家在舞台上展现自己的魅力和风采。此次周末爵士舞班的开设，终于将职场妈妈和全职妈妈们汇集，希望大家都能参与青鸽班，享受青鸽班。相信在未来的日子里，大家将在爵士舞的陪伴下，舞动生活，绽放魅力，成为更加自信、优雅的女性。

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