本网讯（通讯员：赵星）武昌区残联链接心理咨询师宁瑶在青鱼嘴阳光家园开展心理减压团辅活动。通过开展《确认过眼神》、《心声谜语人》、《球球大作战》、《家园彩画板》等融合心理赋能活动，提升学员们对个人的自我认同和团体的归属感。

开场热身环节，在咨询师的引导下，学员们依序按照特有的方式介绍着自己，有喜欢动植物的、有喜欢唱歌跳舞的，对于志趣相投的学员，彼此还对视了一眼，仿佛有种相知很晚的感觉，在轻松欢快的氛围中老师和学员们也拉近了彼此间的距离。

心声谜语人环节，每位学员对手中的词条都有着不同的解读，大家按照自己的理解，通过动作演示和语言描述的方式，向对方传递着词条上的含义，现场手忙脚乱，也掺杂了一片笑声，在老师点明寓意后，学员们也懂得了猜心是一个很复杂的过程，我们要学会通过合理的方式去勇敢的表达自己。

球球大作战环节，学员被分成了两组，大家通过口吹手投的方式，将己方场域的小球吹或投到对方的桶内，限定时间内，获胜组的一方将享受来自另一方的按摩服务，这让大家不仅体验到了友谊竞技的乐趣，也通过近距离按摩式的奖惩服务，拉近了彼此之间的关系。

家园彩画板环节，学员们在选择完自己中意的画笔后，开始在KT板上作画时钟和青鱼的影像，并在对应的位置署名，每一方画作无所谓美丑和抽象，因为不同所以才珍贵，同时也寓意着大家都是小组和家园的一份子，彼此在一起更应该互敬互助与互爱的生活。

本次团辅活动，即拉近了学员间的距离感，也提升了个人自我认同感，同时使大家更好的融入到集体活动中，体现个人价值。大家在轻松欢快且安全的抱持性氛围中，体验到心理团辅所带来的心灵疗愈。下步区残联将持续开展心理团辅活动，让学员更好的融入到社会中积极参加社会活动。

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