“阳光心灵,多彩人生 ”关东街道清江社区心理关爱活动
2024-04-12 19:15:16
来源:今日湖北

本网讯(通讯员:卞戈)为减轻社区居民的生活压力和心理负担,优化社区心理健康环境。2024年4月12日,关东街道社工站在清江社区开展了“阳光心灵,多彩人生”心理关爱活动。活动旨在为社区居民提供心理减压体验,最终达到缓解心理压力的效果。
活动以团体辅导的形式开展,促使居民充分认识自我减压的重要性,认识自我、探讨自我、接纳自我。通过手工制作马赛克烛台的授课方式,疏导居民心中的压力,也学会了维护心理健康的技巧。
在制作马赛克烛台的过程中,居民们通过涂抹不规则的玻璃碎片,自己搭配颜色,制作属于自己的马赛克烛台。那五彩斑斓的马赛克,仿佛是揉碎了的星辉晨光,拾起一粒一颗巧妙搭配,便可拼缀出耀眼的美物。
在分享环节,有居民说:“哎呀,我自己都没想到能做的这么好看!我就是专注做,放空杂念,我真的好厉害!”也有居民惦记着即将过生日的女儿,将女儿的名字刻画在烛台上,再贴上一颗颗碎片构成爱心形状,骄傲的向在场所有人展示着她对女儿的爱。居民们自我接纳自我欣赏,进而带着欣赏的视角,将积极情绪传递到工作、生活中,这也充分证明了这次课程的成功!
通过本次活动的体验,居民们希望今后能够有更多类似的活动来缓解自己的压力和焦虑。同时,他们对自己未来的生活充满信心和希望。整个活动气氛温馨融洽,大家积极参与,收益颇丰。我们相信,本次活动的开展,可以有效帮助居民放松身心,赋能前行。
责任编辑:冉仕伦