本网讯（通讯员：金星红）为提升辖区老年居民健康水平，中南路街道静安社区联合武汉诚顺和中医门诊部、中南路街第一卫生服务中心、炎黄老年服务中心一起，于4月12日在静安社区老年服务中心内开展了一场春季中医养生知识讲座和健康义诊活动。

健康讲座中，医生围绕春季季节特点，以“春季养好肝，健康一整年”为切入点，对春季为何要养肝、影响肝脏健康的因素、春季如何养肝护肝等方面进行详细阐述。告诫大家要养成良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食等不良生活方式。

饮食方面，春季要多食养肝食物，适宜选择辛甘温之品。除此之外，饮食应该清淡可口，多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食品，特别是各种黄绿色蔬菜，如瘦肉、豆制品、芹菜、菠菜、韭菜、木耳等。引导居民形成合理膳食、适量运动的健康生活方式。在后面的互动交流环节，医生针对居民个性化的问题做了耐心的解答和养生建议，让居民受益良多。

义诊现场，中南路街第一社区卫生服务中心的医务人员为居民提供免费血压、血糖检测，中医专家提供免费健康咨询，脉诊，结合居民的健康问题讲解如何调理和预防，提高大家“未病先防、已病早治、病后防变”的健康意识。

今后，静安社区将继续联合医疗机构开展各类健康讲座、义诊活动，为辖区居民提供贴心便民的医疗服务和健康指导，把关爱居民健康的举措落到实处，让社区更和谐，居民生活更幸福。

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