本网讯（通讯员：赵星）为进一步提高辖区居民保健意识，进一步了解和掌握养生知识，姚集街中心辐射式养老服务网点开展了一场以“敬老爱老 拥抱健康”为主题的春季养生系列讲座。40多位老年人聆听了此次讲座。

讲座中，姚集社区中心辐射式养老服务网点吴站长以生动有趣的语言，带领老年朋友走进养生世界。从春季气昼夜温差大的特点出发，针对老年人春季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家预防感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管等疾病，一定要做好预防工作。

今天的老年人春季健康讲座活动，恰逢农历三月三上巳节，巧手智慧工作人员为老年朋友提前准备了精心烹饪的“地菜花煮鸡蛋”，每一颗鸡蛋都包含着巧手人对老年人的真诚与祝福，贴心的举动也为老年人朋友带来了温暖，更是添加了春天的味道。

宣讲结束后，巧手智慧工作人员组织了老年人朋友开展了有趣又活动筋骨的小游戏，套圈游戏讲究精准度，背夹气球讲究团队合作，运用巧劲，老人们个个跃跃欲试，每个游戏都扣人心弦，现场一片欢声笑语。

讲座在融洽又愉快的氛围中接近尾声，最后巧手工作人员鼓励大家在生活中践行养生智慧，如健康饮食、运动健身、心理调适等。讲座普及了春季养生保健知识，增强了老年人朋友的自我保健意识，满足了老年人朋友的养生需求，通过丰富多彩的环节，促进了邻里间的交流与互动，未来，我们还将继续发挥养老服务功能，不断提升服务水平，为为构建和谐社会贡献力量！

责任编辑：冉仕伦