
今日湖北网武汉4月10日电(方政军 方向明)在第六届世界大健康博览会的中心会议厅中医杏林文化论坛的现场,武汉大学老年科技大学副校长廖皓磊教授日前首次提出“新质健康力”的新概念。他认为:“新质健康力,是已掌握先进的人工智能等新兴技术的健康管理师等新型医务工作者,充分利用东方智慧和自然资源,让百姓远离传染病、慢性病及各种伤害,防癌防病,康养身心,颐养天年,以期达到更好地维护人类六大纬度的‘精准健康’的综合能力。”
人类健康的六大纬度包括:躯体健康、心理(精神)健康、行为健康、生殖健康、道德健康、环境健康等。廖皓磊教授强调:新质健康力应该包含五大“主力部队”——即免疫力、认知力、营养力、睡眠力和养育力等多重健康内涵。
他认为,免疫力是每个健康人必须拥有的“第一大健康主力”,包括人类应有最起码的抗病力(即正常人拥有的三大免疫防线等)、自身维稳力(即预防自身免疫性疾病和预防肿瘤等恶性疾病的能力)、免疫监控力(即监察体内每一个细胞是否正在健康地新陈代谢的能力)和免疫调节力(即立体指挥并灵活调度全身各处的免疫细胞和免疫因子的能力)等。
认知力,主要包括每个人应具备最起码的感知力(如视力、辨色力、听力、嗅觉力、味觉力、触觉力、空间知觉力、时间知觉力、运动知觉力、内脏感知力等);当然还有注意力、记忆力、理解力、思维力、分析力、想象力等维护心理健康的“基本内功”。
营养力,是每个健康人都不可缺少的物理消化力(包括牙齿的切割力、撕咬力、研磨力和舌头的搅拌力等)、化学消化力(即由消化腺分泌出的唾液、胃酸、胆汁、胰液及肠液等消化液的综合消化食物的能力)、空腹力(即适度享受饥饿感,促进体内细胞的新陈代谢,远离肥胖症及“五高”等病痛的基本能力)、吸收力(即学会每餐都要吸收七大营养素的基本能力)、排泄力(即拥有起码的排便、排尿、排汗、排热、排泪、排除代谢废物等)等基本的生理能力。
睡眠力,要求每位百姓都享有健康睡眠的基本能力,最好达到“入睡较快(即在上床后,最好半小时之内进入梦乡)、复睡较快(即在睡眠过程中,觉醒次数少于1次,醒后在20分钟之内,又可再次进入美梦之乡)、眠中梦少、醒后神爽”等高质量睡眠的健康要求。
养育力,要求每一位公民都拥有对长辈最起码的赡养力,对下一代最起码的教养力和培养力,而对自己最起码的保养力和颐养力等,让自己和自己的家庭成员远离不科学的生活方式,远离各种传染病、慢性病及伤害等负性健康事件的“骚扰”。
最后,廖教授表示,“新质健康力”就是让新型的人工智能给传统的医学保健事业赋能并升级,借助前沿新科技浪潮来推动大健康产业的发展,以满足当下国民对自己身心健康的新需求,让每一个人在社区里就能够做到“五好”——即“吃好+喝好+睡好+心情好+行动好”。
编辑:晓颖