本网讯（通讯员：钟盼、殷姿）为增强辖区居民的健康意识和健康素质，提高辖区老年人的健康知识水平，促进老年人养成文明健康的生活方式，3月19日，军工社区居家养老服务中心开展了“促进健康 爱暖夕阳”老年人健康知识讲座。

讲座中，志愿者结合生活实际，深入浅出、通俗易懂地为老年人讲述日常生活中如何保健、家中常备药品等一些简单的生活常识及急救知识。指出生活中容易出现的健康认识误区，并介绍了老年人如何保持心理健康、科学运动的方式方法以及慢性病调养、用药常识、急救常识等容易忽视的问题。

并提醒老年人要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，还建议老年人根据自身情况合理安排一些户外运动，积极参与社会活动，增强机体抵抗能力。

此次讲座直观易懂、贴近生活，为老年人提供了面对面沟通健康心得的平台，传播了先进健康理念和医学常识，进一步提高了预防疾病的能力，为营造老年人健康生活的社会环境助力。

下一步，军工社区居家养老服务中心将持续开展健康知识讲座，进一步夯实为老服务能力和水平，满足老年人在居住环境、日常出行、健康服务、精神文化生活等方面的需求，托起老人晚年幸福生活。