本网讯（通讯员：罗玲、王新）古人曾说：“老吾老以及人之老”。为弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的优良传统，营造和谐的敬老氛围。3月14日上午9点半，武汉市经开区军山街道龙湖社区携手炎黄居家养老服务中心、武汉市青年秘书会开展了健康养生知识科普宣讲和慰问帮扶活动，提升居民的保健养生知识水平，倡导科学、文明、健康的生活方式。

科普知识进社区 讲座中，马老师结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动形象地讲解了春季怎么清肺、怎么预防春季多发病、养生中医方法、穴位保健等方面的知识。现场进行了问答互动，马老师在答疑解惑的同时也提醒居民，保持心情愉悦、规范体检、科学就医、合理调养是关键。

理论讲座后，马老师带领居民开始习练清肺保健操，提醒居民做好清肺保健操能够吐故纳新、行气活血促使肺经更加通畅，宣肺利咽，泄燥生津，培养居民“预防为主、治疗为辅”的积极健康养生理念。

此次活动，不仅让老人们了解了中医方面的养生保健知识，受到了他们的热烈欢迎和好评，也让老人们感受到社会的关爱和温暖，也传递了良好的社会风气。

下一步，龙湖社区将继续帮助居民养成科学的健康生活方式，引导老年居民走出各种养生骗局、养生误区，让科学的中医养生保健服务更加贴近百姓生活；将继续做更多有益于老年人的公益活动，将尊老爱老、尊敬长辈、孝顺父母践行到自己的生活当中。