本网讯（通讯员：周慧珊、陈小霞）近段时间红遍全网的科目三不仅是年轻人，孩子们热爱的舞蹈，老年朋友们也想来挑战网红舞曲。1月25日下午，潘庙社区老年人服务中心组织老人们跳了一场《科目三》舞蹈活动。舞动夕阳，乐享生活，以此激发起老年人的舞蹈兴趣和活力。

活动开始前，社工鼓励老人们积极参与，组织老人们来到舞蹈室给她们排好队，站成三排，先进行简单的拉伸热身动作，动作要轻巧、简单易学。老年人以自己的能力为基准，进行适度的跳跃.扭臀等舞蹈动作。进行各种手部摆动手、弯腕等动作。

动作配合音乐节奏，使整个动作更加有活力，看起来更加有美感。在学习的过程中，大家的团队感特别强，她们互相帮助，互相学习。都想把这个集体舞蹈跳的整齐又有美感。通过十几遍练习，最后大家动作整齐面带笑容，舞资灵活。社工帮她们做好视频，留做纪念，大家都开心不已。

通过此次活动，不仅展现了老年人的风采，而且吸引了更多的老年人参与到社区老年人服务中心来，让越来越多的老人都能“老有所为，老有所乐”。