本网讯（通讯员：李锦芳、陈小霞）为弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德,充分展示老年人乐观向上的精神风貌,提高老年人晚年生活的幸福指数。高新社区老年人服务中心开展了一场“花样翻绳,忆童年乐趣”活动。翻花绳是我国的一种传统民间游戏,看似简单,道具也少,但在玩的过程中,需要手指灵活才能确保顺利的变化。

本次活动针对社区老年人的年龄特点，通过和老年人一起回忆童年翻绳乐趣，锻炼他们的动手、动脑与眼睛协调能力，为他们提供适度的手指活动，对预防老年人失智症很有益处，更重要的是通过活动能让他们回忆童年的乐趣，锻炼加强长期记忆和短时记忆，延缓和预防失智症的发展。

活动开始前，仁生社工首先带领社区老人活动手部关节，热身运动活跃气氛。随后社工和老人一起回忆，花样翻绳在童年生活中的乐趣，鼓励老人回忆几种简单绳子花样。接下来社工和老人一起做翻绳花样，从最简单的开始，逐步加深难度，做三到四个花样。老人们玩的很开心，仿佛回到了童年。

此次活动可以锻炼老年人的大脑反应能力，为晚年生活增添乐同时也可以有效的缓解老年人精神上的压力。丰富他们的社交生活，促进老年人形成积极向上的生活状态。