本网讯（通讯员：洪爱珍、陈小霞）为了丰富辖区老年人的精神文化生活，锻炼他们的手眼协调能力，也为了给老年人搭建一个沟通交流的平台。1月23日上午，武滨路社区老那人服务中心开展“幸福拍拍操，乐享银龄生活”老年人健康操活动。

拍打操是一项比较适合老年人日常保健的运动，可以活络经脉，长期坚持，有助于促进血液循环，增强睡眠质量和抵抗力。同时又比较安全，运动量不大，随时都可以运动。

为此社工组织开展老年人健康拍打操的学习，受到了老年人的热情响应。社工带大家从肩部开始慢慢拍打至全身，老人们动作整齐划一，有节奏的拍打声和音乐结合在一起，再加上老人们欢乐的笑声，现场气氛融洽热烈，充分展示着老人们的健康活力。

此次活动的开展，让社区老年人通过拍打操活动来锻炼自己的身体既起到调节大脑、愉悦身心、提神醒脑、手脑协调、提高免疫力的作用，真正实现了老有所学、老有所乐。