本网讯为倡导长者养成健康生活方式，增强他们的健康意识，丰富他们的日常生活及心灵世界，6月29日，东湖高新区关东街道社工站联合南湖锦城社区，开展了“匠心巧手·童心未老”小组的最后一节活动——健康同行·巧手慢作。

活动开场，社工带领长者们一起进行有趣的手指操。手指操是一项活动手指进行锻炼的运动，经常做手指操可促进手指及全身血液循环，改善手指灵活性，对大脑衰老起延缓作用。社工一一指导，长者们一遍一遍学，现场气氛非常活跃，社区工作人员也参与其中，大家学得有模有样，兴致盎然。整个带教环节结束后，社工温馨提醒大家：“手指操简单易学，长者们日常可以多加练习，加强自我保健。” 

“这个手指操挺方便的，坐着看电视的时候都可以做一做，做完后感觉手指都舒服很多。”参加活动的王阿姨高兴地对社工说道。

接下来是有奖问答环节，答对了健康养生小常识的小组成员，得到了湿纸巾等小礼品的奖励。

最后是手工DIY拼贴画环节。拼贴画可以促进人脑、眼、手的协调,锻炼手部小肌肉群，激发参与艺术活动的兴趣。此次的拼贴画以袁枚的《所见》为主题，栩栩如生的牧童和黄牛受到了小组成员的喜爱，通过自己动手拼贴，一幅幅颜色丰富、层次分明的艺术作品就此诞生。

此次小组活动的开展，不仅丰富了成员们的日常生活，提升了他们动手能力，加强了居民之间的交流、沟通与合作，也在活动中让居民们感受到动手的乐趣。

编辑：晓颖