心理健康 从“心”开始
2024-08-14 18:07:32
来源:今日湖北

本网讯(通讯员:赵星)炎热夏季,各类疾病高发,为了科普精神卫生心理健康常识,增进居家康复者心理自我调适能力,在东西湖区民政局的指导下,8月12日下午,东西湖区达仁社会工作服务中心联合东西湖区第二人民医院特邀武汉市精神卫生中心专家在将军路社区开展了“精神/心理障碍患者及家属全面指南”主题讲座,来自将军路街道的15名居家康复者及家属参与了此次活动。
活动伊始,达仁社工首先跟大家简单介绍了此次的主题及流程。随后,武汉市精神卫生中心李医生带领参与者们体验“正念冥想”,引导康复者在舒缓的音乐中冥想、感受内在,进行自我心理调适。李医生强调:积极的情绪、情感的稳定和良好的社交能力,不仅影响我们的生活、学习和工作,还会影响我们的身体健康,当我们出现情绪问题时,一定要及时自我调节或寻求专业心理医生的帮助。紧接着,李医生为大家详细阐述了居家康复者以及家属在高温时期最常出现的问题、不同季节服药的注意事项以及遵从治疗计划的重要性,同时着重分享了危机情况处理措施,并具体讲解了危机出现时的应对方法。最后,在阵阵热烈的掌声中,活动圆满结束。
此次讲座得到了居家康复者及家属的广泛好评。大家纷纷表示此次学到了实实在在的居家康复知识和心理疏导的方式方法。后期,达仁社工将持续开展不同居家康复主题活动,探索更多形式,为居家康复服务对象提供更加专业、全面的康复服务。