本网讯（通讯员：凌江凤 付辉）受疾病、药物副作用的影响，康复者容易产生嗜睡、易疲惫等生理反应，进而导致他们出现活动减少、体能下降、体重增加、躯体平衡出现缺陷等问题，为了提高他们的躯体健康水平，增强他们的躯体管理意识，2024年4月19日上午，大集街精神障碍社区康复中心开展“生命在于运动 精康‘羽’你同行”躯体管理活动。

为调动大家的积极性，社工精心编排了一套适合精康患者锻炼的手势操，简单易学且具有趣味性，通过几次演示，大家渐渐放开了，都能大胆展示了。

外头阳光正好，社工拿出提前准备好的羽毛球拍邀请大家一起打羽毛球，大家开始都表示不会打，社工做出了示范动作并先让一位经常打羽毛球的康复者一起组队，几个回合下来，其他康复者也渐渐提起了兴趣，相继组队参与。

通过本次活动，康复者不仅在欢声笑语中感受到了体育运动的乐趣，还有助于他们培养热爱运动的良好习惯，增强躯体管理意识，释放长期承受的孤独、紧张和焦虑压力。接下来，精康社工会以运动为媒介，搭建社区精神康复者的社交平台、拓宽其人际交往范围，提高社区精神障碍康复者的生活品质。

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