本网讯（通讯员：王胜利）为了改善精神障碍患者的生活状态，帮助他们加强身体锻炼，满足他们多样的生活娱乐需求。武汉颐康社工在蔡甸区民政局指导下组织蔡甸街道部分精神障碍患者开展躯体训练小组活动，2024年4月19日在正街社区大力支持下，开展了第二节“我运动·我健康”，邀请了辖区内共6名患者和家属参与。

活动中，社工先是带领组员们简单回顾了第一节的内容，再次明确了本小组的各项安排。随后进行了趣味小游戏“我比你猜”，在活跃现场气氛的同时带动大家的积极性。接着社工带领患者及家属学习了六十节回春保健操的第十三至二十四节，通过简单的肢体动作舒展身体，愉悦心灵。本节所学的动作相对更复杂，运动量也更大，组员们一边学社工一边解读每个动作的功效及注意事项。

社工做总结并告诉大家，这些保健操都是特意设计的，每个动作都对应着我们身体的每个穴位，多练对身体健康大有裨益。最后预告了下次活动的时间和内容后，本节活动顺利结束。

此次活动，让患者和家属了解到适当的运动对身心健康的重要意义，鼓励大家在运动中释放内心压力，缓解压抑的情绪。同时通过躯体运动提高了他们的身体机能、增强了心肺功能。对患者的病情稳定和康复有着积极意义。

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