本网讯（通讯员：闵娜）“感谢社区，感谢医生们，服务送到家门口，太暖心了！” 沌口街宁康园小区居民赵女士在医生对其肩周炎给予按摩康复治疗，并给出专业的建议后感激的说道。

1月4日宁康园社区联合武汉名逸中西医结合医院康复科，开展了一次旨在服务社区居民的义诊活动。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。康复科的朱医生介绍到，肩周炎的成因与年龄密切相关。随着年龄的增长，人体肌肉逐渐萎缩、关节周围的骨质变性、骨质疏松和韧带松弛，这些变化都会增加肩周炎的风险。此外，局部受寒也是导致肩周炎的重要因素之一。

为了预防肩周炎，医生建议大家平时要注意锻炼肩背部的肌肉。可以通过两手臂扩胸运动及像车轮似的用手臂抡圆圈等方式进行锻炼。同时，还要注意多晒太阳、补充钙片，以增加骨密度和韧带的弹性。局部不要受寒，尤其是在夜间睡觉时要穿有袖子的睡衣，以避免肩部受凉。

在义诊活动中，医生为前来咨询的居民提供了免费的测血压测血糖服务。对于已经患有肩周炎的居民，医生也提供了相应的治疗建议和康复指导。此次义诊活动的开展，不仅为居民提供了便捷的健康服务，也加强了社区与医院的合作，实现了资源共享和互利共赢。