本网讯（通讯员：马乐）为了提升社区居民对心理健康的认识，提高自我情绪调节能力，以良好的心态和饱满的热情投入到工作和生活中，六月起在八一社区心理咨询室开展了心理咨询服务，为社区各年龄段居民等提供免费、专业的心理咨询服务。

六月起，社区邀请到心理咨询师李豫鄂（国家二级心理咨询师、心理治疗师、社会工作师，近十年心理咨询及社会工作相关经验），为居民进行心理咨询。无论是睡眠困扰、情绪忧虑、亲子关系、孩子教育、人际交往、婚恋关系还是个人成长、夫妻情感等等，在这里心理咨询师都会深入浅出地向来访者讲授如何处理这些问题，李老师在咨询室对有心理压力的居民进行了个人心理咨询。

得到开导的居民们表示，今天来到这里倾诉完又得到老师的启发，压在心里已久的大石头终于落下，希望社区以后多开展此类心理咨询活动，为更多的居民提供服务。在咨询过程中，李老师还通过专业心理测评工具和方法了解来访者的心理状态健康状态后，根据不同的来访者情况，运用正念冥想引导来访者减轻心理压力，运用认知行为治疗的方法帮助来访者识别并改变非合理认知。

此次社区心理咨询服务的开展，不仅帮助来咨询居民解决了内心的困惑，而且像一盏明灯，指引着社区心理工作前进。下一步，社区将加大心理健康教育宣教活动，引导居民朋友们正确认识心理咨询，提高心理健康意识，正视自身问题及家庭问题，启发大家共同努力为创建和谐家庭、和谐社区、和谐社会作贡献，同时提升辖区居民幸福感。

编辑：晓颖