本网讯（通讯员：陈玲）为使辖区儿童认识到情绪及情绪管理的重要性，学会觉察感知情绪和管理调控情绪，运用技巧和方法调节自己的情绪，促进自身健康快乐成长，7月6日上午，珞南街社工站万帮社工联合方桂园社区社工室、方桂园社区、“童心圆”志愿服务队、武汉纺织大学蒲公英支教协会在方桂园社区活动室为辖区青少年开展“争做情绪小主人”儿童情绪管理活动 。

活动开始，老师通过“大风吹”“马兰花开”“松鼠搬家”一场场团体游戏，让孩子们逐渐熟络起来。紧接着在活动分享环节，孩子们认真回忆了在游戏过程中的情绪体验，并积极思考了应对和管理不同情绪的方法，同时分享了自己的感受，如保持专注力可以让自己更好地了解指令，减少紧张感；在随后的“做家务”环节，老师让大家运用身体的各个部位以擦桌子、拖地的方式来舞动，通过身体的动作去体验外部世界。

最后，小朋友们将自己的坏情绪吹进气球里，踩气球告别坏情绪，引导他们以不伤害自己和他人的方式，从消极情绪转移到解决方法上来。活动结束后孩子们纷纷表示：“通过这堂课，我懂得了管理情绪的方法，以后再也不会为管理不好自己的情绪而苦恼了。”

“情绪就像影子一样，每天与我们形影不离。”社区相关负责人表示，此次情绪教育活动的开展，帮助社区儿童青少年正确认识情绪，学习情绪管理方法，以促进社区儿童青少年通过情绪管理减缓学习压力带来的不良情绪影响，保障儿童青少年心理健康。下一步，珞南街社工站将继续开展丰富有趣的教育活动，让辖区儿童青少年在互动中，快乐中，轻松学习到更多相关的知识。

编辑：晓颖