近日，武汉大学大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）成功举办了为期多日的心理健康开放周活动，吸引了大量师生参与。此次活动旨在普及心理健康知识，提升师生心理健康意识，同时提供多样化的心理健康服务。

此次开放周活动于2024年10月18日至10月27日在武汉大学大学生心理健康教育中心举行。活动期间，心理中心为师生们提供了丰富的活动。白天有导览讲解、油画创作、粘土画制作、“妙语说书人”、班级团体辅导，限定团辅活动（植物拓染和漆扇制作）；晚间有会心茶话会和观影交流会等。不仅帮助师生们更好地了解心理中心的服务内容，还让他们通过艺术创作和互动游戏，释放内心的压力，提升心理健康水平。

（图为心理健康中心开放周活动期间部分志愿者合影 李俊林供图）

在导览讲解活动中，心理健康中心的志愿者带领师生们参观了中心的各个功能区，从心理咨询室到团辅室，每一处都充满了专业与温馨。通过详细的讲解与演示，师生们不仅了解了心理中心的服务环境，更深刻体会到了心理健康服务的重要性与必要性。

（图为导览志愿者向参与者介绍中心概况 李俊林供图）

“妙语说书人”环节备受师生们的喜爱。参与者通过选择代表自己“当下状态”和“前行的力量”的卡牌，结合个人经历讲述生命故事。志愿者扮演的“说书人”认真倾听，分享自己的发现、联想和理解。在互动交流中，双方共同探索卡牌对于心理的深层含义，丰富理解自己的视角，积蓄前行的力量。

（图为“妙语说书人”活动 陈雨洁供图）

油画创作和粘土画制作也吸引了大量师生参与。他们通过画笔和粘土，表达自己的情感和心境，体验艺术的疗愈力量。这些作品不仅展示了师生们的创造力和想象力，还成为他们心灵的镜像，帮助他们更好地认识自己，释放内心的压力。

（图为参与者创作的油画 陈雨洁供图）

（图为黏土画活动 李俊林供图）

值得一提的是，此次开放周还设置了班级团体辅导环节，涉及情绪管理、自我探索、人际关系、班级凝聚力、学业效能感五大主题。通过专业的团体辅导，同学们不仅增强了彼此之间的了解和信任，还学会了如何更好地应对生活中的挑战和压力。

（图为班级团辅活动 胡思涵供图）

植物拓染和漆扇制作是本次开放周的限定活动，分别仅在11月19日和11月26日举办。

在植物拓染活动中，师生们利用新鲜的植物叶片和花瓣，通过拓印的方式将其轮廓和汁液保留在布料上，形成独特的色彩与图案。这一活动不仅让大家体验到了草木染的魅力，更在动手制作的过程中感受到了自然的韵律和生命的力量。

而漆扇绘制活动则是此次开放周的另一大亮点。师生们亲手制作漆扇，不仅了解了漆扇的制作工艺和历史文化内涵，更在创作过程中释放了内心的压力，获得了成就感和满足感。在扇面上，大家尽情挥洒创意，将五彩斑斓的颜料与扇面的纹理相结合，形成了一幅幅独具匠心的作品。每一把漆扇都承载着参与者的故事和情感，成为了他们心灵的画布。

（图为植物拓染活动 邓海燕供图）

（图为漆扇活动 覃颖豪供图）

此外，除了艺术创作活动，心理中心还组织了观影交流会和会心茶话会等活动。观影交流会中，师生们共同观看了《机器人之梦》《花束般的恋爱》等电影，并围绕电影内容和对生命议题的思考进行了深入的分享和讨论。

而会心茶话会，则是由心理健康中心的心理咨询师精心策划并带领的，每一晚都围绕一个特定的主题展开，如“内卷与躺平”、“关系中的边界感”等，这些主题贴近学生的生活实际，触及心灵深处。在温馨的氛围中，师生们围坐一堂，敞开心扉，分享自己的故事、困惑与感悟。在这里，没有身份的差异，没有学业的压力，只有真诚的倾听与理解，彼此间给予着支持与鼓励。

（图为会心茶话会活动 徐沈胤供图）

（图为观影交流会活动 胡思涵供图）

据统计，本次开放周活动吸引了超过4000人次的师生参与，共进行了2场限定团辅团辅、5场观影交流会和4场会心茶话会等。活动期间，师生们不仅体验了各种心理健康服务，还收获了满满的感动和温暖。（通讯员/李俊林）

编辑：长城