“双减”政策的落地，是教育的大事件。“双减就是让教育从功利回归纯粹，教学从复杂回归简单！”荆州市实验中学校长戴明华就双减落实工作介绍“实中经验”如是说道。荆州市实验中学提高意识，站在国家教育战略的高度，在全面双减的大背景下思考教育问题，在增效提质的工作中捍卫教育原点。

“实”字当先：课堂改革是成事之基

  “双减”政策是国之大计，贯彻落实“双减”工作是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务的重要载体和具体行动，是促进学生健康成长的有力举措。“双减”政策的落地，关键在课堂教法学法改革，既要减轻学生负担，又要提质增效，从根本上提升教学质量。

     当前，大多数中小学教师采用的是几十年不变的满堂灌教学，多数学校的教改也仅处于对传统课堂的改良阶段，即由教师的单口相声改为群口相声，更加关注课堂的互动与氛围，始终在传授知识与获得知识环节兜圈子。荆州市实验中学务实课堂教学的改革，从“培养素质”出发，以“敢于放手”为道，让学生站在课堂中央，以互动式、启发式、探究式、训练式、思辨式，引导学生掌握知识、运用知识、解决实际问题。荆州市实验中学党委书记倪磊经常对老师们说：“我们教师不是‘纤夫’而是‘牧人’，尊重学生主体地位，才是教育的真情怀，学会放手是大智慧。”

    在实中“德”文化的引领与指导下，围绕立德树人根本任务，坚持有教无类、因材施教、素质教育的教育理念，以课程标准为依据，实验中学开展了“本真教学•智慧课堂”课堂变革，突出以学生为中心，突出发挥学科育人功能，突出信息技术与学科教学深度融合，突出教师素养提升，突出多元评价，让师生享受教学过程的精彩与成长的幸福，在教法上的做减法，在学法上做加法，使学生学习变得更轻松。

     改变课堂教学的模式是实验中学落地双减的重要举措。“我们要向课堂教学要质量，向课堂教学法要出路。”实验中学特级教师、副校长王用华多次在教研工作会议上强调实中学生要真正成为课堂的主导和主角。在2022年和2023年两届“本真教学•智慧课堂”教学比武中，师生互动、互助，双方平等的交流，彰显了实验中学的课改成果。上得好课是教师的根本，向课堂四十分钟要质量，是实中人必须坚守的底线。

“活”字为重：作业变革是永恒课题

     智慧的关键是角度。作业减负不是简单地减少作业或是没有作业。实验中学教学副校长吴兆军说：“我们实中教师要从学生视角出发，精心设计适量有价值的作业，让学生合理付出，适性发展，通过‘小’作业实现‘大’育人。”

      在每学期的教学检查中，教务处主任杨新民要求检查课堂作业的时候，挑选注重精准与分层的优秀作业进行全校展示。秉承精选精练、合理适量的基本原则，实验中学注重作业管理的系统化设计，通过提升作业设计质量、健全作业管理机制等，提升作业完成的效率与质量。2023年湖北省作业设计大赛中，刘文婷老师、杜鹃老师获省级一等奖，李晓丽老师、朱智博老师、陈福山老师、张丽君老师获省级二等奖，施小红老师、郭洋洋老师、陈永萍老师、李蓉老师省级三等奖。这些成绩的取得，离开不实验中学作业的创新与变革。

      作业不只是课堂教学的后续和延伸，其本身具有反馈、诊断、矫正等评价功能。为了练而练，作业设计就容易陷入“低水平重复建设”的泥潭，加重学生负担。实验中学要求学科教师分级分类布置，不同学生设不同难度作业。七年级年级主任胡承武经常对年级的班主任强调——要“三爱”：偏爱学困生、严爱优秀生、博爱中等生。实中教师顺应双减改革，在改革的机遇与挑战中走内涵式发展路径，保持“实中精神”，直指学生高质量成长的靶心精准发力。

    在家庭作业的设计上，实验中学还注重实践与多元，创新设计家庭实践作业，重视阅读写字作业、体育作业、劳动作业，分年段确定目标内容，最大限度满足学生的多样化、可选择性需求，促进学生全面且富有个性地发展、健康又生动地成长。

“新”字是荣：德育效益是办学要领

    德育是治校之魂，是全体师生思想与行动的指南，是做好“双减”工作的重要途径，实验中学在德育“创新”上做了充足功课。

     新时代新形势要求德育工作要创新。实验中学创新德育内容，贯彻落实习近平总书记提出的“让教育成为文明传承和创新服务”“育人的根本在于立德”的重要论断，加强弘扬和培育民族精神教育，培养青少年一代爱党、爱国、爱人民的美好情感，开发出爱国主义教育、诚信友善教育、社会实践教育、个性特长教育、行为行为习惯教育、艰苦劳动教育、科学创新教育、社会实践教育、生命安全教育、心理健康教育等十个主题教育内容，坚持实效性、互补性、针对性、可行性和开放性原则，形成了一个完整的德育课程体系。

      另外，学校每学期开展的体育运动会、艺术节活动，各类校本课程教学成果是双减大背景下德育行动的特色展示。每学期一次的体育运动会，为具有体育爱好与特长的学生提供了展示平台；七八年级开展的篮球和足球联赛，激发了学生的参与运动的热情，让学生在活动获得成长；小学部“庆六一”文艺演出、中小学“迎元旦”节日汇演，5月实中歌唱之星活动，形式丰富，内容健康，锻炼了学生的能力，激发学生对艺术教育的兴趣，体验到校本课程带来的收获，受到学生和家长的广泛认可，形成了一定的社会影响力。实中体育代表队多次代表荆州市和荆州区在湖北省和荆州体育运动中取得优异成绩，总成绩在全市同类学校中一直名列前茅；学校啦啦队更是进入全国比赛，并获得第一名的好成绩；实中学生积极参加机器大赛、演讲比赛、征文比赛、书画比赛等不同形式的社会性活动，屡屡取得优异成绩。这些成果的取得，离开不实中德育课程的开发与实施。

     创新德育方式，实验中学降低重心，从细微之处着手，改变与学生接受能力和发展需求脱节“假、大、空”的说教式教育，贴近学生生活，贴近学生学习，贴近学生实际，彰显学生个性，发现每一个学生的优点和长处，通过个性激励，引导群体行为，真正走进学生心灵，引导实中学生立大志、明大德、成大才、担大任。

      “春风浩荡满目新，杨帆奋进正当时。”荆州市实验中学在双减提质之路上探索前行。荆州市实验中学党委书记倪磊诫勉所有实中人：“教育是一个良心活，靠的是一份情怀，贵在我们所有教育同仁共同的专注与坚守！”众志成城，相信所有实中人必能用一腔热血涵养实中精神，用拼搏奋斗再攀教育教学新高峰！（通讯员/马男杰）