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晒黑了如何让皮肤白回来
2018-01-21 11:01:22   来源:新浪健康   分享:
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  (作者:朱岳衡,北京医疗美容主诊医师)

  炎热夏季,很多人都觉得自己晒黑了,尤其是那些爱美的妹子们,真是每天都要防晒——防晒——防晒……

  看这大伞的防晒效果咋样?宠物玩具都不想被太阳晒到,可你的后背咋还露着呢?(图片来自网络)

  那么,如何在这个夏天远离被晒黑的困扰,下面这些关于肌肤美白的问题,会让你很有收获哦!

  牛奶、黄瓜等食物敷脸能迅速美白吗?

  合 理外用牛奶,柠檬什么的确实能改善肤质,但是要起到迅速美白的话还是远远不够。通常肤色主要是由皮肤中黑素颗粒的数量决定的,这个是跟人种和遗传有关系。 另外,还有血红蛋白的含量、营养和食物、身体健康状况、日晒、药物等因素也有很大的影响。临床上我们一般通过系统使用维生素C和维生素E、传明酸结合果酸 换肤、强脉冲光嫩肤、调Q激光等治疗,可以让皮肤在较短时间内有一定的美白效果。

  为什么有人晒黑了很难白回来?

  阳 光浴给人体带来健康的同时,也会带来“黑”。这主要有三个方面:1.大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候,紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮 肤色素沉着,另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成,从而引起肤色加深变黑。2.一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。3.另外一部 分是通过日晒诱发皮肤疾病,也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现,比如黑变病,黄褐斑等。

  所以,通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的,但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒,或者是诱发出一些皮肤疾病,那么肤色恢复到之前是有难度的。

  皮肤晒黑后,我们要如何修复才好?

  晒伤后引起的皮肤发黑,在本质上更多是属于炎症后色素沉着。如果不小心皮肤晒黑了的话,也不用着急,我们有很多办法可以应对的。

  1.避晒贯穿始终

  最好是防晒霜和太阳伞、太阳镜等“硬”手段结合起来。因为平时阳光中的紫外线会促进黑色素细胞分泌更多的黑素颗粒,使皮肤看起来会更深,同时避晒可以避免皮肤再次晒伤。

  2.食疗改善

  可以吃维生素C、维生素E等含量高的食物,因为它们的抗氧化效果可以改善皮肤色素加深和光老化的症状。

  3.合理护肤

  除开防晒霜的使用是必备外,保湿滋润修复皮肤,促进皮肤屏障恢复也是非常重要的。这样不仅能起到修复的作用,还能增加皮肤抵御晒黑的能力。

  看了这些美白知识,是不是觉得,其实夏天要想美白,也需要我们用心去呵护,做好防晒工作,合理饮食调节,才能更好地改善你的皮肤状态。这个夏天,让我们一起白起来吧!


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