本想自己在家拔火罐祛除体内的湿气，可由于太累了，25岁小伙竟拔着火罐睡着了。从睡梦中疼醒后，才发现拔出了一背的水泡，无奈天气炎热还要忍受水泡的“煎熬”。

汉口市民张鹏（化名）今年25岁，这段时期天气闷热，冷饮不离手，再加上长期处于空调房，他察觉自己体内的湿气很重。为了省事，他在网上买了一套真空拔罐器，自己在家实施拔罐计划。

前天晚饭后，张鹏按照说明书上的操作步骤给自己拔罐。由于白天玩得太累，他拔着火罐就睡着了。后来，他突然从睡梦中被疼醒，这才发现已经超过拔罐时间20多分钟了，费了九牛二虎之力好不容易把火罐给拔下来，却发现整个后背全是水泡，一碰就疼，导致他一整晚无法入睡。次日早上，张鹏赶紧来到武汉市中心医院后湖院区皮肤科就诊。

皮肤科医生仔细检查发现，他的背上有8个拔罐留下的圆形印记，每个印子里都有很多水泡，大小不等，密密麻麻。医生诊断，这种情况属于拔火罐时留罐时间太长，引起皮肤出现类似烫伤的症状。随后，医生用注射器将水泡中的液体一一抽掉，最后消毒包扎。

皮肤科副主任医师高英介绍，天气炎热，很多人喜欢通过拔罐来达到祛湿养生的效果。有些市民在拔火罐时间上存在误区，认为拔罐时间越长效果越好，有些人甚至觉得非得拔出水泡才算拔出湿气，这些都是错误的。拔罐时用力太大、时间过长都有可能出现水泡，水泡中的水分是皮肤中的组织液，到了起水泡的程度，说明拔掉太久，皮肤已经出现轻微受损。夏季拔罐更应掌握好“火候”，由于天气炎热，留罐时间应稍短，对于大多数人而言，一般拔火罐应控制在5至10分钟比较适宜。

高英提醒，拔火罐并不是所有人都适合，皮肤敏感或者有伤口的人，气血不足、体质虚弱的人，比如血液病、糖尿病患者，老人、小孩、孕妇等都不适宜拔罐。拔火罐属于中医理疗项目，建议广大市民还是到正规的医疗机构，由专业医师来操作，以免自行在家拔罐给自己造成伤害，如烫伤、皮肤感染、划伤等。