医生提醒：冬季身体僵硬注意腿脚保暖

平地里走路也会摔跤，还造成腿骨撕裂性骨折，打着石膏的刘先生觉得当时就是“鬼上身了”。

上周日，38岁的刘先生步行去超市买东西。途中，他踩到了一块微微松动的地砖上，右脚突然往外一撇，腿一打软坐到了地上。爬起来后，他觉得小腿使不上劲，疼得厉害，一瘸一拐赶到了市第一医院急诊科。检查发现，刘先生右小腿腓骨尖有撕脱性骨折，必须打石膏固定。

平地里轻轻崴了一下脚怎么会骨折呢？面对刘先生的疑惑，急诊科副主任张继龙解释说，天气寒冷，肌肉和关节的血液循环较差，身体较为僵硬，协调性差，容易摔倒。即使是平地，如果肌肉肌腱拉力过大，也会造成附着点的骨头骨折。小腿胫骨踝间隆突、肘关节本来就是薄弱点，受伤时韧带附着处的骨质很容易随韧带一起撕裂剥离下来，形成碎骨片，造成撕脱性骨折。每年冬季都会碰到不少走路不小心，平地摔跤或崴脚造成的这类骨折。

张继龙提醒，冬季应注意腿脚的保暖，走路要多小心，尽量少穿高跟鞋，避开不平稳和湿滑的路面。他说，撕脱性骨折虽有时可自行愈合，但是没有经过医院正规处理，很容易出现畸形愈合；一旦崴脚或摔倒后，若有持续性疼痛，尤其是有红肿，一定要到医院及时就诊检查。