本网讯（记者可夫） 进入蛇年，荆门至荆州高铁已经通车，开创湖北“市市通高铁”新纪元，火热建设中的沿江高铁武宜段、襄荆高铁也将于2025年通车，这为荆门的运动休闲产业带来发展的广阔空间。
湖北荆门屈家岭射箭品牌“一箭钟情”，得益于屈家岭管理区对射箭运动契而不舍的持续开展，以及射箭队的辛勤努力，才使得品牌效应逐年放大，擦亮荆门全国知名运动休闲旅游城市名片。在中国射箭运动的版图上，荆门市屈家岭管理区的射箭队堪称一匹黑马。从默默无闻到包揽全国赛事冠亚季军，从地方性协会到央视报道的焦点，这支队伍的崛起绝非偶然。其背后既有深厚的历史文化积淀，也有科学系统的训练方法，更离不开对传统射艺的传承与创新。揭秘屈家岭射箭队的成长之路，涉及射箭规则、训练细节、文化赋能等多维度。
“一箭钟情”品牌的文化根基：农耕文明与射艺的千年共鸣
屈家岭是长江中游农耕文明的发祥地，距今5000多年前的先民已在此培育水稻、制作陶器，并留下了狩猎的足迹。弓箭作为农耕时代的重要工具，不仅是生存技能，更演化为一种文化符号。成语“百步穿杨”便出自荆门历史名人养由基，其精准射术至今仍被传颂。屈家岭射箭队深挖这一文化基因，将传统射艺与农耕精神相结合，赋予射箭运动更深层的文化意义。
在训练中，队伍注重还原古法射艺。例如，使用竹木弓、角弓等传统弓种，强调“礼射合一”的仪式感。队员需学习《周礼》中的射礼规范，从站位、搭箭到撒放，每个动作都讲究“心正、身正、箭正”。这种文化浸润不仅提升了射箭的仪式感，更培养了队员的专注力与心理素质，为竞技表现奠定了精神基础。
科学训练：从“游击战”到专业化的跨越
屈家岭射箭队的早期训练充满艰辛。协会创始人徐光明回忆，最初会员们只能“打游击”，四处寻找空旷场地练习，箭靶多由自制木板和草席拼凑而成。2011年，协会仅有零星成员；至今，队伍已拥有千人级室内训练基地，配备专业箭道、电子靶机等设施。这一蜕变的核心在于科学化、系统化的训练体系。
分级训练与个性化指导
队伍根据队员水平分为初级、中级、高级班。初级班侧重基础动作定型，每日进行“空弓拉弦”练习，强化肌肉记忆；中级班引入移动靶和风力模拟训练，提升环境适应能力；高级班则专攻战术配合，如团体淘汰赛中的轮射节奏控制。徐光明还邀请国家射箭队教练徐开才定期指导，针对队员个体差异制定训练方案。例如，女子金牌选手罗娟因臂力较弱，专攻“速射”技巧，以高频率弥补力量不足。
数据化分析与技术优化
现代射箭竞技中，0.1环的差距即可决定胜负。屈家岭队引入高速摄像机和运动传感器，记录队员撒放瞬间的弓臂震动、箭支飞行轨迹等数据。通过分析发现，传统弓选手常因“勾弦”力度不均导致箭支偏移，团队遂研发“三指均衡训练法”，用弹簧秤量化手指力度，确保撒放动作的一致性。此外，队伍还参考国际赛事规则（如ACAC联赛的“环靶计分制”），模拟实战场景进行抗压训练。例如，在30米距离的传统弓比赛中，要求队员在10秒内完成瞄准射击，以锻炼心理稳定性。
钱花赛事锤炼：以战养兵，锻造冠军基因
屈家岭射箭队的崛起，与其高频次、高规格的赛事参与密不可分。从2018年首次承办全国传统弓比赛，到2019年包揽合肥ACAC联赛团体冠亚季军，队伍通过实战不断磨砺技术、积累经验。
战术协同：团体赛的制胜密码
在2019年合肥站比赛中，屈家岭队包揽团体淘汰赛前三名，其秘诀在于独特的“三角战术”。以冠军队伍杨剑、孔维杰、褚增瑞为例：杨剑担任“先锋”，首箭力求高环数以稳定军心；孔维杰作为“中坚”，专攻中距离靶位；褚增瑞则负责“收官”，凭借精准的远射能力锁定胜局。这种分工不仅发挥个人特长，更形成“1+1+1>3”的协同效应。赛后数据分析显示，三人在淘汰赛中的平均环差仅为0.3环，远超其他队伍。
心理韧性：逆境中的逆袭之道
射箭是一项“与自己较劲”的运动，心理波动极易影响发挥。在2020年武汉东西湖赛中，屈家岭队一度因风向突变落后10环。关键时刻，队长郭建华采用“呼吸冥想法”，带领队员闭目调整心率，最终以连续三个10环实现反超。这种心理训练源自队伍日常的“干扰模拟”：训练中故意制造噪音、突然改变光照条件，甚至安排对手近距离干扰，以此锻造队员的“大心脏”。
生态共建：从协会到产业链的裂变
屈家岭射箭队的成功，不仅在于竞技成绩，更在于构建了射箭运动的良性生态圈。当地政府将射箭纳入“中国农谷”文化品牌，推出“弓箭+旅游”“弓箭+教育”等跨界项目。例如，屈陶屈窑定制黑陶奖杯，将传统工艺与赛事荣誉结合；中小学校开设射艺选修课，培养青少年梯队；景区增设仿古射箭体验区，吸引游客参与。这种“文化—经济—体育”的联动模式，为队伍提供了持续的资金支持和人才储备。
传统与现代的箭道交响
屈家岭射箭队的成长，是一部传统射艺与现代竞技融合的史诗。从徐光明“一人一弓”的坚守，到全国冠军的集体荣耀；从农耕文明的古老基因，到数据化训练的科技赋能，这支队伍以箭为笔，在历史与未来的交汇处书写传奇。正如队员罗娟所言：“每一支箭的轨迹，都是屈家岭五千年文明的延续。”或许，这正是中国传统文化在当代体育中最生动的注脚。
