一天就晒黑了？快来学学晒后修复
芒种一过就要进入烈日炎炎的夏季了，强烈的紫外线不但加速肌肤的老化，还会晒伤我们白皙的肌肤，所以每年夏季来皮肤科就医的患者都会出现一个小高潮。现在流行的明星们的晒后修复攻略虽值得借鉴，但在操作上难免受限，不妨同时配合几种简单又接地气的晒后修......
2018-01-21
10个信号说明你老了
我们常感慨“时间都去哪儿了”，似乎不知不觉我们就老了。其实，人体衰老也有它的“独门暗号”，当你的身体出现这些信号时，衰老已经悄然而至。 1、无原因的疲倦和乏力。 2、易激动、脾气暴躁。 3、性欲减退、阳萎。 4、毛发干燥、皮肤失去弹性与光泽，同时......
2018-01-21
颈椎是身上最脆弱的地方，送你一套“24小时保养法”
长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，在都市的高楼大厦中，我们的颈椎很容易疲劳过度，脖子酸痛的人也越来越多。《生命时报》邀请权威骨科专家，送你一套“颈椎保养秘籍”，别让脆弱的颈椎受到伤害。 受访专家 北京301医院骨科副主任医师 黄鹏 辽宁省人民医院骨科......
2018-01-21
这些水果吃多容易上火可不能随意吃了
夏季有不少水果，品种丰富，然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等症状，这其实是上火了。小编为你盘点哪些水果夏天吃了容易上火，这些水果可不能敞开了吃! 荔枝 民间有“一颗荔枝三把火”的说话，荔枝虽然清爽，但其......
2018-01-21
一定要小心旅途中的腰损伤
又到了休年假出去“浪”的高峰期，可你得注意，有些腰损伤就爱在这时候找上门哦。 颠簸伤 在长距离的旅行中，有时候我们需要长时间坐在交通工具里，而交通工具的持续震动，却会带来意想不到的损伤。原来，在这种震动中，脊柱会受到连续不断的冲击，从而加重......
2018-01-21
原来这些“急救土方”都不靠谱
卡鱼刺了喝醋、扭伤脚热敷、流鼻血仰头……关于意外发生时的急救措施，民间一直有这些说法，听上去似乎颇有道理。 可是，这些措施否科学？正确的急救方式“长”什么样？《生命时报》采访权威专家为你答疑解惑。 受访专家： 东南大学附属中大医院骨科主任医师......
2018-01-21
大量喝啤酒可致肾小管阻塞9个生活习惯最伤肾
在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你从来没认真留意。所以要保护好你的肾脏，必须从日常生活小事做起。 哪些不良习惯能伤肾呢？ 1、长时间憋尿 憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事，男人们在做......
2018-01-21
夏天出汗多或许也是病这8大出汗异常信号别忽视
夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日， 美国 《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。 腋下出的是“压力汗” 压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现......
2018-01-21
夏季保健有个“四不三要”
不贪冷食 夏季由于气温高，当大量吃下冷食后，胃肠在受到大量冷食刺激后，会加快蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，这将直接影响人体对食物营养成份的吸收。同时，夏天由于体温较高，胃肠内温度也相对较高，骤然间受到大量的冷刺激，还有可能导致胃肠痉挛，引......
2018-01-21
肺炎，压垮老人的最后一根稻草
5月20日中午，著名学者杨绛先生病危的消息就被广泛传播。当天，有记者获悉，杨绛先生确因“轻度肺炎及肠梗阻”住院，但病情一度转危为安，谁知五天后，杨绛先生就永远地离开了我们。 轻度的肺炎为何会在短短几天夺走老人的生命？北京老年医院呼吸康复科主任......
2018-01-21
