冬天手脚麻木？ 医学博士来支招

前几天，一位网名叫佩佩的观众通过经视一锅鲜生活馆微信号向我们提问，她说她的母亲是一名清洁工，每天半夜都得起来工作，手脚麻木很多年了，一到冬天洗手或者手冷的时候，手就会发麻没知觉，想问应该怎么解决冬季手脚麻木的问题？佩佩你别担心，你的提问我们一定帮你解决。

冬季手脚麻木的原因

专家说，冬季手脚麻木主要是因为周围血管的痉挛，食指远端的毛细血管供血不足，就会出现麻，凉，疼得症状。严重的话会造成雷诺斯病，是一种典型的一摸凉水会出现麻凉的病，需要及时去医院治疗。

如果经过检查不是雷诺斯病，又经常出现这种情况，那么就是我们中医里说的阳虚了。

马教授还告诉我们，像佩佩妈妈这种情况，主要是因为长时间半夜工作，长期受凉，冷空气刺激了食指远端导致的！那么在短期之内能不能缓解着个症状呢？

如何快速缓解手脚麻木的症状

专家说，当摸了凉水之后如果出现麻凉疼特别难受，就要尽快用热水、吹风机对局部进行加热，让手脚暖和起来，扩张手指远端的毛细血管，周围血管的供血充足自然就缓解了。

手脚麻木注意事项

专家提醒，手脚麻木的人每天晚上睡前要用热水烫手烫脚。

饮食方面要吃一些温性的食品，比如羊肉、鸡肉来补阳气，多用些活血化瘀的药材，比如当归，党参。

要想远离冬季手脚麻木的症状，保暖是最关键的！但是呢，如果您的症状加剧了的话，就要及时去医院治疗哦~