江大园社区：“会说话的情绪”课 呵护青少年心理健康

本网讯（通讯员余秋荣）8月26日，武汉经开区沌阳街道江大园社区新时代文明实践站联合江汉大学医学部“菊韵韶光七彩行”志愿服务团队开展“会说话的情绪”特色课堂。以趣味互动形式帮助孩子感知、表达并接纳自身情绪，让每一种情绪都能被温柔听见。

活动伊始，“情绪节拍”游戏迅速点燃氛围。每个人都拿到一张空白面具，有的画了冒火的头顶，有的画了流泪的星星眼，还有的画了弯弯的月亮——原来不管是哪一种情绪，都值得被看见。当孩子们举着面具互相展示时，笑声里藏着秘密：学会和情绪做朋友，自己就能成为照亮小世界的光。

最后，当“愤怒小怪兽”的绘画任务布置下去，笔尖划过纸张的沙沙声里，藏着更珍贵的成长：原来情绪从不是洪水，学会说出它、安放它，每个孩子都能成为自己的小太阳。

最后，“愤怒小怪兽”绘画任务让孩子领悟，情绪并非洪水猛兽，学会表达与安放，就能成为温暖自己的“小太阳”。江大园社区负责人表示，情绪课堂是江大园社区新时代文明实践站聚焦青少年心理健康的重要举措，通过多元形式帮助孩子建立健康情绪认知，为其心理成长注入力量。