三伏天老年人健康知识讲座

本网讯（通讯员：万泽玟、杨惠）为增强居民健康意识，普及科学养生知识，为弘扬中医“治未病”理助力老年人健康度夏。7月30日，永安社区联合永安街道社工站，永安社区居家养老服务中心邀请社区专业中医医务人员走进社区共同开展了“三伏天老人健康知识讲座”活动。

活动现场，共建单位的指导老师以“冬病夏治，科学调养”为主题，结合三伏天“高温、高湿、多雨”的气候特点展开讲解。针对夏季易发的中暑、肠胃疾病、空调病等问题，指导老师建议居民“饮食清淡少油腻，多食瓜果和绿豆汤;并提醒居民三伏天养生需顺应自然规律，切勿贪凉或过度进补，尤其是老年人、儿童及慢性病患者更要注意防护。

此次讲座内容贴近生活、实用性强，受到居民一致好评。未来，社区及社区居家养老服务中心将持续开展健康科普活动，结合节气特点为居民提供个性化健康指导，营造“人人关注健康、科学养生”的社区氛围。