“守护银龄安康，防跌从此刻开始”汉中街道长寿社区老年人防跌倒课程圆满结课

本网讯（通讯员：赵星）为切实提升社区老年人的健康意识和自我保健能力，筑牢晚年幸福生活根基，2025年7月25日，长寿社区联合汉中街道社工站，链接贝壳公益、仁爱医院开展了“守护银龄安康，防跌从此刻开始”老年人防跌倒课程。至此，为期五节的老年人防跌倒课程圆满落下帷幕。

活动当天，李医生以通俗语言，深刻剖析了老年人跌倒的常见诱因及其严重后果，将抽象医学知识转化为生活智慧。医生通过生动的案例讲解、清晰的动作示范，详细传授了如何安全起身、转身、上下楼梯以及选择合适辅助工具等实用技巧。与此同时，李医生还结合当下节气特点，围绕饮食调养、穴位按摩、日常作息等老年人关切话题，传授简便易行的传统养生之道。

本次融合传统与现代的复合型健康服务，不仅传递了知识技能，更织就了一张社区关爱的无形之网。这细致入微的关怀，恰是长寿社区温度与治理智慧的生动体现。我们深知，在老龄化浪潮奔涌的时代，每一份脚踏实地的守护，每一次防患未然的努力，都是对“老有所安”民生期盼的庄重回应。

未来，汉中街道社工站将持续聚焦长者需求，把关怀嵌入细微处，让每一位老人都能步履从容，拥抱安稳幸福的晚年时光。