做锤品艾香 做操享健康

本网讯（通讯员：王柳平）为丰富居民的文化生活，推广传统养生理念，怡居乐健康管理有限公司举办了“做锤品艾香 做操享健康”主题活动，吸引了众多养生爱好者和社区居民积极参与。

活动现场，工作人员早早准备好了制作艾灸锤所需的材料，包括艾草、棉布、填充棉等。专业老师首先向大家介绍了艾灸锤的功效和制作方法，讲解了艾草在中医养生中的重要作用。随后，在老师的指导下，居民们纷纷动手制作起来。经过一番努力，一个个精致的艾灸锤在手中诞生。不少参与者兴奋地拿着自己的作品互相展示，现场弥漫着浓郁的艾香。

制作完艾灸锤后，养生操环节随之展开。此次养生操结合了传统中医经络学说和现代健身理念，动作简单易学且富有韵律。领操老师耐心地示范每一个动作，详细讲解动作的要领和对身体各部位的益处。居民们认真跟随老师的节奏，伸展、扭转、拍打，在轻松愉悦的氛围中锻炼身体。

通过此次“做锤品艾香 做操享健康”活动不仅让参与者们体验了传统手工艺的魅力，学习了中医养生知识，还为大家提供了一个交流互动的平台，增强了社区居民之间的凝聚力。未来，怡居乐健康管理有限公司将继续秉承推广健康生活方式的理念，开展形式多样的养生活动，让更多人受益。