“迈向健康，跨出安全” 汉中街道爱国社区老年人防跌倒课程圆满结课

本网讯（通讯员：赵星）随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐衰退，平衡能力和反应速度下降，这使得他们成为跌倒高风险群体。因此，提高老年人及其家庭成员对跌倒预防的认识，采取有效措施降低跌倒风险，显得尤为重要。2024年12月3日-4日，爱国社区联合汉中街道社工站，链接贝壳公益，开展了两次老年人防跌倒讲座，最终迎来了“迈向健康，跨出安全”的结课仪式。

课堂上，代老师首先向老人们详细讲解了如何识别家中可能引发跌倒的风险因素，并提供了具体的改善建议。例如，移除地面障碍物、确保室内光线充足、安装扶手等措施，都是预防跌倒的有效方法。此外，老师还介绍了多种防跌倒辅助工具，如助行器、浴室防滑垫、紧急呼叫系统等，使老年人能够在日常生活中更加安全地行动。

课程结束后，工作人员为每一位顺利完成课程的老年朋友颁发了结业证书和小礼品，以表彰他们积极参与的态度和所取得的进步。一位参加课程的老人分享道：“以前从来没想过家里会有这么多潜在的危险，现在我知道了怎么去改进，心里踏实多了。”另一位老人则对获得的防撞角工具赞不绝口：“这些小物件看似简单，但在关键时刻真的能帮上大忙！”

本次为期5次的防跌倒课程不仅提高了老年人对疾病管理的认知水平，也为他们提供了一个交流经验、互相支持的良好平台。未来，爱国社区将推出更多有益于身心健康的活动和服务，努力构建一个安全、和谐、幸福的老年友好型社区。汉中街道社工站也将继续深化多方合作，努力构建更加完善的服务体系，让每一位老年人都能享受到幸福美满的晚年生活。