趣味大作战 投球欢乐多 阳逻街道汽渡社区爱老敬老主题活动

本网讯（通讯员：陶晓玲、张小丽）为大力弘扬中华民族传统美德，丰富老年人精神文化生活，强健老人们的体魄，营造“运动、健康、快乐”的和谐氛围。汽渡社区老年人服务中心于1月15日上午开展“趣味大作战·投球欢乐多”趣味游戏主题活动。

投球游戏对于老年人的身体健康非常的有益。在投球的过程中，不仅要弯曲膝盖，十分利于锻炼下肢肌肉，而且还需要用力投掷壶子，这对于老人们的上肢肌肉也非常有帮助。通过这样的训练，老年人的身体素质会得到有效提高。

活动现场，只见老年选手们紧盯目标，频频掂球，判断投球的方向，距离与力度，争取球球进筐，一脚稍稍后退就势微微下蹲，扔球！在老年人的注视下，球进了，欢呼雀跃声瞬间此起彼伏，失球后，就马上调整状态，重新掌握节奏，在仁生社工的鼓励下再次出手，随着老年人全神贯注的抛掷，一个个彩色的乒乓球划出一道道炫丽的抛物线，现场一片欢声笑语，热闹非凡。

通过开展本次活动，充分展现了老年人健康，乐观，积极向上的精神，为他们带来了心理上的愉悦和满足。在这个充满活力的团队里，老人们找回了青春的感觉，体验到了运动的快乐，让生活更加充实和有意义。