适应改革新要求 共筑体教新未来 ——黄石经济开发区∙铁山区第140期“星期四教研日”活动在鹏程中学教联体中庄中学顺利举办

为有效促进体育与健康课堂教学效率，寻求专家引领和指导，提升广大体育教师的教研能力，优化教育策略，黄石经济开发区∙铁山区教育事业发展服务中心在鹏程中学教联体中庄中学举办了以“适应改革新要求 共筑体教新未来”为主题的第140期“星期四教研日”活动，黄石市教科院体育教研员、黄石经济开发区∙铁山区教研室成员、黄石经济开发区∙铁山区体育助理教研员及全区各初中学校体育教师参加此次活动。

田径场上，杭侯奕老师精心准备了一节有关立定跳远完整技术的展示课。他以讲授与实操相结合的方式，设定了提升运动能力、培养健康行为、强化体育品德的教学目标，设置了课前热身、课中动作分解和课后身体素质练习三个授课环节。课中，杭老师重点强调了在立定跳远时摆臂与屈膝要求同步，双脚落地时屈膝缓冲、身体前倾的姿势要符合中考评分标准，双腿腾空阶段收腹展体的时机把握要精准，避免过早或过晚收腿。整堂技术展示课，杭老师细心指导、耐心讲解，师生配合融洽。田径场外，围观教师听得仔细、看得入迷，在跳远技术教学上有了更清晰的思路。

活动的第二环节是中庄中学大课间展示。音乐响起，全体师生集结操场，跳远、练球、屈伸、跑步，活动丰富，精彩纷呈，学生们的脸上虽挂满汗珠，却也堆满了笑容。

活动在黄石市教科院体育教研员沈全龙对“新体育中考”相关政策的解读中作结。他说，仔细解读中考评分标准，了解要点，精准把握，将日常训练目标化、细化、深化，尤其是要突出重、难点，如立定跳远就要向学生强调蹬地快、蹬伸充分的要点，让学生在反复练习中形成肌肉记忆，提升体能，从而不断突破自我。

强身健体，方可筑梦未来；适应改革新政策，方可取得体教佳绩。此次“星期四教研日”活动进一步促进了黄石经济开发区∙铁山区体育教师专业技能发展，为体育教师立足课堂教学研究树立了典范，为黄石经济开发区∙铁山区在2026届体育中考中再创佳绩奠定了更坚实的基础。（通讯员/石小花 编辑/王春华）