金针菜
湖北省随州一带盛产金针菜，现有100多万亩山场面积,年采摘量可达3500吨以上。金针菜又名黄花菜、忘忧草，是一种多年生宿根草本植物。黄花菜含有人体必需的各种维生素、糖类、氨基酸、蛋白质和钙、磷、铁、硫磺素以及胡萝卜素、维生素C等，既是肴中上品，又可入药，黄花菜性平、微凉、味甘，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民间常用于通便和改善产后无乳等，常食可益智健脑。
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