湖北宜昌：逛中医市集成为健康生活新时尚

由宜昌市卫生健康委主办、宜昌市中医医院承办的“时令节气与健康”杏林市集活动19日上午举办，活动通过“线上新闻发布会+线下沉浸式体验”模式，带领市民近距离感受中医药文化的独特魅力，也让“节气养生”理念融入日常生活。

活动现场。付蓓蓓 摄

本次活动在“时令节气与健康”新闻发布会中拉开序幕，吸引了数万名网友在线观看。现场特邀宜昌市中医联盟专家罗涛、市营养学会专家屈家满以及有中医爱好的市民，结合春分节气特点，讲解“阴阳平衡”“疏肝健脾”“科学减重”等中医养生要点，并推荐药膳茶饮、养生运动等实用健康技巧。

当日10时，宜昌市中医医院创新打造的首场“杏林市集”活动在舒缓流畅的八段锦展示、动感十足的《本草纲目》街舞以及气韵生动的中医技术表演中正式开集。市集共设置了10个展区16个展位，市民在游玩之余还能品尝到春分节气限定的养生茶饮、药膳糕点，如轻体化湿茶、阳春白雪膳食糕、中药粥品及汤品等。活动现场还设置了“集章打卡”环节，市民完成体验项目即可兑换医院精心准备的中医养生大礼包，激发了市民的参与热情。

“没想到中医药可以这么有趣！孩子不仅玩了游戏，还记住了枸杞、黄芪这些药材的样子。”参与活动的市民张女士表示。多位老年市民则对专家义诊赞不绝口：“医生讲得很细致，还教了我几个在家就能做的养生动作，特别实用。”

宜昌市中医医院负责人表示，中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，更是贴近百姓生活的健康指南。该医院将持续以“节气+健康”养生为主线，创新打造“杏林市集”宜昌独有的城市IP名片，让逛中医市集成为健康生活新时尚，推动中医药文化传承与健康宜昌建设深度融合。