本网讯（通讯员：曾少敏）近日黄狮海社区老年人服务中心开展了“老年八段锦养生操”活动，旨在提高辖区居民对养生健康知识的了解，增强身体健康管理能力，不断增强广大人民群众的获得感、幸福感、安全感。

活动开始，老师为居民朋友们详细讲解了八段锦的历史、作用、动作要领及日常训练频次，接着带领大家开始练习。居民们整齐列队，跟着老师的口令进行热身，为接下来的八段锦学习做好充分准备。

伴随着悠扬的音乐声，老师一边讲解一边示范，居民们仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。练习过程中，老师一对一纠正居民们的细节问题，大家很快便掌握了八段锦的精髓，自然流畅地打完了一整套动作。

本次活动以传统八段锦为载体，搭建了居民间文化交流平台，提高了居民们的健康素养，也有利于中华传统养生文化的传承，营造了全民参与、快乐健身的新时尚。