本网讯（通讯员：肖雅）为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，7月2日，汉水社区联合汉水社区居家养老中心开展“关爱老人，呵护健康-老年人健康管理“讲座。

讲座上，工作人员从老年人健康管理的必要性、老年人健康管理的流程、老年人常见健康问题及应对、老年人运动饮食指导四大提纲进行了讲解，针对老年人常见健康问题细化成五个方面，心理、跌倒、骨质疏松、用药、便秘，及其应对方法。最后根据老年人的生理特点、运动强度指导老人合理膳食及适当的锻炼，保障自己的身心健康。

通过此次健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

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